DISTANZA & DISLIVELLO
48 km, 2600 m+
RITIRO PETTORALI
Stadio del Ghiaccio (Via Bonacossa 1, Cortina d’Ampezzo) - giovedì 23 giugno, h. 10:00 - 19:00.
È necessario un documento di identità valido.
SPOGLIATOI E DEPOSITO BORSE
Palestra Revis (via dei Campi 1, Cortina d'Ampezzo) dalle 06:30 alle 07:30 di venerdì 24 giugno.
Dopo l'arrivo sempre presso la palestra Revis spogliatoio con docce.
RITIRO BORSE
Palestra Revis dopo l'arrivo entro e non oltre le 20.30 di venerdì 24 giugno, dietro presentazione del pettorale di gara.
ORARIO DI PARTENZA
Presentarsi in Corso Italia a Cortina d’Ampezzo (BL) entro le 07:30 di venerdì 24 giugno 2022.
Partenza alle 08.00
TEMPO MASSIMO
12 ore (entro le 20.00 di venerdì 24 giugno)
MATERIALE OBBLIGATORIO
- zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio
- maglia a maniche lunghe
- pantaloni lunghi o calzamaglia
- cappello o bandana
- guanti caldi e impermeabili
- riserva d'acqua di almeno 1 litro
- bicchiere di minimo 15 cl, posate, piatto o ciotola
- pettorale di gara ben visibile durante tutta la durata della corsa
- telo termico di emergenza (min. 2,00 m x 1,40 m)
- fischietto
- telefono cellulare acceso con numero di emergenza memorizzato
- giacca impermeabile con cappuccio incorporato e realizzata con membrana tipo Gore-tex, minimo 10.000 Schmerber, adatta a sopportare condizioni di maltempo in gara. È responsabilità dei concorrenti rispettare questi criteri. In caso di verifica in gara, sarà il giudice/steward a verificarne la conformità con quanto previsto dal regolamento di gara.
- calzature adeguate a correre su terreno dolomitico (sassi, pietre, ghiaia)
- per ridurre il consumo di plastica, ai punti di ristoro e nelle basi vita non saranno distribuite stoviglie usa e getta (posate, bicchieri, piatti, ciotole) per cui i concorrenti dovranno portare le proprie posate e contenitori se desiderano mangiare cibo caldo/freddo.
- barrette energetiche o alimenti solidi
- minimo € 20,00 per l’eventuale acquisto di generi alimentari ai rifugi, in caso di necessità
- benda elastica per fasciature
MATERIALE CONSIGLIATO
- pantaloni impermeabili
- sali minerali
- occhiali da sole
- maglia calda a maniche lunghe
- crema solare protettiva
- terzo strato (pile, piumino etc) in caso di condizioni meteo particolarmente fredde
È consentito l’uso dei bastoncini
CANCELLI ORARI E NAVETTE RITIRATI
| Rifugio Col Gallina | 23 km | 14:00 (6 ore di gara) |
| Passo Giau | 31 km | 16:00 (8 ore di gara) |
RISTORI
| Rifugio Col Gallina | 23 km | ASSISTENZA |
| Passo Giau | 31 km | ASSISTENZA VIETATA |
| Rifugio Croda da Lago | 38 km | ASSISTENZA VIETATA |
PUNTI ACQUA
| Malga Travenanzes | 17 km |
ASSISTENZA IN GARA
(una sola persona per concorrente)
Rifugio Col Gallina 23 km
CIBO AI RIFUGI
| 23K | 31K | 38K | |
| CIBO / FOOD | Col Gallina | Giau | Croda da lago |
| crostata / tart | X | X | X |
| cioccolato / chocolate | X | X | X |
| biscotti / biscuits | X | X | X |
| zucchero / sugar | X | X | X |
| salame / salami | X | X | X |
| formaggio / cheese | X | X | X |
| Nutella | X | X | X |
| marmellata / marmelade | X | X | X |
| pane / bread | X | X | X |
| brodo / broth | X | X | X |
| pastina per brodo / pasta for broth | X | X | X |
| macedonia / fruit salad | X | X | |
| uvetta / raisins | X | X | X |
| banane / bananas | X | X | X |
| albicocche / apricots | X | X | |
| mele / apples | X | X | X |
| arance / oranges | X | X | X |
| limoni / lemons | X | X | X |
| uova / eggs | X | ||
| patate / potatos | X | ||
| BEVANDE / BEVERAGES | |||
| tè caldo / hot tea | X | X | X |
| Coca Cola | X | X | X |
| acqua / water | X | X | X |
| acqua gassata / sparkling water | X | X | X |
| tè freddo / cold tea | X | X | X |
| sali / mineral salts | X | X | X |
ASSISTENZA MEDICA
| Rifugio Col Gallina | 23 km | Ambulanza itinerante con medico a bordo |
| Passo Giau | 31 km | Ambulanza itinerante con medico a bordo |
| Arrivo | 48 km | Ambulanza e P.M.A. |
ARRIVO PREVISTO PRIMO UOMO / DONNA
venerdì 24 giugno, h. 12:15 / 13:00 circa
UTMB RUNNING STONES
2
SQUALIFICHE E PENALIZZAZIONI
Squalifica:
- mancato passaggio da un punto di controllo
- taglio del percorso di gara
- abbandono di rifiuti sul percorso
- mancato soccorso ad un concorrente in difficoltà
- insulti o minacce a organizzatori o volontari
- utilizzo di mezzi di trasporto in gara
- rifiuto di sottoporsi al controllo del personale sanitario sul percorso
- rifiuto di sottoporsi al controllo del materiale obbligatorio
Penalizzazione di 1 ora:
- mancanza giacca a vento, telo termico, contenitore per 1 litro di liquidi
- assistenza sul percorso.
Penalizzazione di 30 minuti:
- mancanza fischietto, maglia a maniche lunghe, pantaloni lunghi o calzamaglia, cappello o bandana, guanti, bicchiere, mancata esposizione del pettorale di gara.
