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Spartan Race

Roberto Rais

Calendario Spartan Race 2025

Le Spartan Race sono delle corse a ostacoli (OCR- Obstacle Course Racing) che mettono alla prova le proprie capacità di resistenza fisica e di determinazione attraverso percorsi particolarmente sfidanti.

Create nel 2007 da Joe De Sena, oggi la disciplina delle “corse spartane” è diffusa in tutto il mondo e, come vedremo nell’analisi del calendario ufficiale delle Spartan Race 2025, non mancano anche gli appuntamenti di richiamo sul territorio italiano.

Le tipologie di Spartan Race

Prima di comprendere quali siano le Spartan Race attualmente disponibili in calendario per il nuovo anno, è sicuramente utile riepilogare quali siano le loro tipologie.

spartan race, un ostacolo

Come vedremo, infatti, alcune gare sono in grado di soddisfare le ambizioni dei neofiti di questa disciplina, mentre altre sono pressoché riservate agli atleti che non temono le difficoltà più impegnative.

Per comodità, abbiamo riassunto in questa tabella tutto quello che devi sapere sulle diverse tipologie di Spartan Race:

TipologiaDistanzaOstacoliFormatTempo
Spartan Sprint5 km20-23Accessibile, ideale per i principianti1-2 ore
Spartan Super10 km25-29Difficoltà intermedia2-3 ore
Spartan Beast21 km30-35Più impegnativo delle gare standard4-6 ore
Spartan Ultra50 km60+La versione più estrema8-12 ore
Spartan Stadium SeriesAll’interno degli stadi sportiviVariabili, ma numerosiDistanza breve ma alta concentrazione di ostacoliVariabile
Spartan TrailTrail runningNon ci sono ostacoli artificialiDiverse distanze disponibiliVariabile

Il calendario ufficiale delle Spartan Race 2025 in Italia

Vediamo ora insieme qual è il calendario ufficiale delle Spartan Race 2025 in Italia.

Il nostro Paese porta in dote per il 2025 quattro diverse gare di particolare interesse, a cominciare dalla prima – in ordine cronologico – il Gubbio Spartan Trifecta Weekend, in programma a Gubbio il 12-13 aprile 2025. Su percorso misto, è organizzato in un Trifecta Weekend: completando una Sprint, una Super e una Beast in un solo weekend, sarà possibile conquistare una medaglia speciale.

corsa spartan race

Il 24 maggio 2025 è invece in programma la Cesenatico Spartan 5k e 10k Super 2025, declinata anche in una versione per giovani e una intensa Hurricane Heat 4 Hours. Bisogna invece attendere la fine dell’estate, il 20-21 settembre 2025, per partecipare al Misano Adriatico Spartan Trifecta Weekend 2025, con competizioni da 5k, 10k, 21k, kids race e Hurrican Heat 12 Hours.

L’ultimo evento in ordine cronologico è il Città Sant’Angelo Spartan Trifecta Weekend 2025, in programma in provincia di Pescara il 18-19 ottobre 2025. Un’occasione unica per esplorare le origini della città durante il periodo romano, attraversando il centro storico e le sue tradizionali case in mattone.

Il calendario ufficiale delle Spartan Race 2025 in Europa

Ora che abbiamo visto quali sono le quattro Spartan Race italiane per il 2025, riepiloghiamo quali sono gli appuntamenti per ora confermati per il resto d’Europa:

DataEventoLocalitàTipo di Gare
25 GEN 2025Valmorel Winter 5K Sprint & 10K SuperValmorel, FRSprint, Super, HH12HR
08 FEB 2025Királyrét – Börzsöny Spartan Winter TrailHUTrail 10K, Trail 21K
22 FEB 2025Sedin Golf Resort WinterVeľké Úľany, SKSprint, Super, Kids Race
01 MAR 2025DEKA TorremolinosTorremolinos, ESDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Mile
15 MAR 2025Mallorca Spartan Trifecta WeekendPalma de Mallorca, ESSprint, Super, Beast, Kids Race
29 MAR 2025DEKA IbizaSant Agustí des Vedrà, ESDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Mile
05 APR 2025Santa Domenica Spartan TrifectaOrešje, HRSprint, Super, Beast, Kids Race, Trifecta
11 APR 2025Spartan MunichMünchen, DESprint, Super, Kids Race, Hurricane Heat
12 APR 2025Gubbio Spartan TrifectaGubbio, ITSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
12 APR 2025Szombathely Sprint/SuperSzombathely, HUSprint, Super, Kids Race, Hurricane Heat, Charity
26 APR 2025Spartan Trifecta BledBled, SISprint, Super, Beast, Kids Race, Trifecta
26 APR 2025Kojšovská Hoľa Spartan TrailSKTrail 50K, Trail 10K
03 MAG 2025Bielsko-Biała Spartan TrifectaPLSprint, Super, Beast, Kids Race, Trifecta
10 MAG 2025Carcassonne Spartan TrifectaCarcassonne, FRSprint, Super, Beast, Kids Race, HH, HH12HR
10 MAG 2025Madrid Spartan TrifectaSan Agustín del Guadalix, ESSprint, Super, Beast, Kids Race
17 MAG 2025London West Spartan TrifectaHenley-on-Thames, GBSprint, Super, Beast, Kids Race, Trifecta
24 MAG 2025Zandvoort Spartan TrifectaZandvoort, NLSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
24 MAG 2025Cesenatico SpartanCesenatico, ITSprint, Super, Kids Race, Hurricane Heat
31 MAG 2025DEKA AndorraAndorra la Vella, ADDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Mile
06 GIU 2025Encamp-Andorra Spartan TrifectaEncamp, ADSprint, Super, Beast, Ultra
07 GIU 2025Žatec Honor Sprint/SuperŽatec, CZSprint, Super, Kids Race, Hurricane Heat
08 GIU 2025Scotland Spartan TrifectaQueensferry, GBSprint, Super, Beast
13 GIU 2025Spartan Sainte-Croix TrifectaSainte Croix, CHSprint, Super, Beast, Kids Race
13 GIU 2025Kulmbach Spartan TrifectaKulmbach, DESprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
14 GIU 2025Paris Hurricane HeatJablines, Paris, FRHH12HR, Hurricane Heat
20 GIU 2025St. Pölten Spartan TrifectaSt. Pölten, ATSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
21 GIU 2025Cheile Grădiştei Spartan TrifectaGradistei, ROSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat, Trifecta
04 LUG 2025Morzine Ultra World ChampionshipMorzine Avoriaz, FRSprint, Super, Beast, Ultra, Kids Race, Hurricane Heat
05 LUG 2025DEKA ZaragozaZaragoza, ESDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Mile
11 LUG 2025Midlands Spartan TrifectaGrantham, GBSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat, Trifecta
12 LUG 2025Valčianska Dolina Spartan TrifectaValča, SKSprint, Super, Beast, Kids Race, Trifecta
19 LUG 2025DEKA Comunidad de MadridMadrid, ESDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Strong, Deka Mile
20 LUG 2025Spartan BerlinKlaistow, DESprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
17 AGO 2025South West SpartanBadminton, GBSprint, Beast
23 AGO 2025Lahti Spartan Beast European ChampionshipLahti, FISprint, Super, Beast
30 AGO 2025Spartan City LjubljanaLjubljana, SISprint, Super, Kids Race
30 AGO 2025Liberec SpartanLiberec, CZSprint, Beast, Ultra, Kids Race
06 SET 2025Verbier Spartan TrifectaVerbier, CHSprint, Super, Beast
12 SET 2025Zell am See-Kaprun SpartanKaprun, ATSprint, Super, Beast, Kids Race, Ultra Beast
13 SET 2025București – Divertiland SpartanROSprint, Super, Kids Race
20 SET 2025Paris 5K Sprint, 10K SuperBeynes, FRSprint, Super, Kids Race
20 SET 2025Misano Adriatico Spartan TrifectaMisano Adriatico, ITSprint, Super, Beast, Kids Race, HH12HR
27 SET 2025DEKA BarcelonaBarcelona, ESDeka Fit Team, Deka Fit, Deka Mile
03 OTT 2025London South East Spartan TrifectaNutley, GBSprint, Super, Beast, Ultra, Kids Race, Hurricane Heat
04 OTT 2025Estérel Saint Raphaël TrifectaLe Dramont, FRSprint, Super, Beast, Kids Race, Hurricane Heat
09 OTT 2025Spartan Race Hvar 100 Meter & Sprint World ChampionshipHvar, HRSprint, Super, Beast, Kids Race, 100M, Trifecta
18 OTT 2025Barcelona Spartan TrifectaESSprint, Super, Beast, Kids Race
18 OTT 2025Città Sant’Angelo Spartan TrifectaPescara, ITSprint, Super, Beast, HH12HR
22 NOV 2025Tenerife Spartan TrifectaPuerto de la Cruz, ESSprint, Super, Beast, Kids Race

Il calendario ufficiale delle Spartan Race 2025 nel resto del mondo

Oltre all’Italia e all’Europa, le Spartan Race sono molto diffuse anche nel resto del mondo e, in particolare, negli Stati Uniti.

Proviamo a riepilogare di seguito gli appuntamenti imperdibili.

Le più famose Spartan Race degli Stati Uniti

Come abbiamo in parte già anticipato, gli Stati Uniti garantiscono agli appassionati un folto numero di eventi a cominciare dalla SPARTAN RACE WORLD CHAMPIONSHIP di North Lake Tahoe. Organizzata a settembre/ottobre e tradizionalmente ospitata nelle montagne del Lake Tahoe, è la gara più importante del calendario mondiale. L’altitudine di oltre 2000 metri sul livello del mare, i single track tecnici e gli ostacoli posizionati strategicamente lungo il percorso Beast la rendono anche una delle gare più difficili al mondo. Il weekend include anche una Ultra Championship per gli atleti più estremi.

atleta nella spartan race

In ben altre condizioni si svolge il HAWAII TRIFECTA WEEKEND, a Big Island, Hawaii. L’evento agostano combina il terreno vulcanico dell’isola con la vegetazione tropicale. Gli atleti corrono attraverso antichi sentieri hawaiani, superano ostacoli posizionati nella giungla e affrontano sezioni di gara sulla lava solidificata. L’umidità estrema e il terreno accidentato rendono questo luogo unico nel suo genere.

Le più famose Spartan Race in Sud America

Alternata tra diversi siti in Brasile, la LATIN AMERICAN CHAMPIONSHIP si svolge a marzo costituendo il punto culminante della stagione delle Spartan Race sudamericane. Il percorso attraversa foreste pluviali, con ostacoli naturali e artificiali che sfruttano l’ambiente tropicale. L’umidità estrema e i terreni fangosi creano condizioni di gara uniche che mettono alla prova anche gli atleti più preparati.

Le più famose Spartan Race in Estremo Oriente

Non mancano gli appuntamenti di rilievo in Estremo Oriente, come la SPARTAN RACE JAPANESE CHAMPIONSHIP, sul Monte Fuji. Prevista per maggio ai piedi del monte più famoso del Giappone, la gara combina tecnicità e tradizione con un percorso che attraversa foreste di bambù e antichi sentieri. Gli ostacoli sono molto impegnativi e rendono questo evento un’esperienza unica, dove la cultura locale si fonde con lo spirito Spartan.

Abbiamo poi la HONG KONG SPRINT CHAMPIONSHIP. La gara urbana, che di solito si svolge ad aprile, combina elementi della città con percorsi trail tecnici sulle colline di Hong Kong. La densità degli ostacoli è maggiore rispetto ad altre gare, compensando così le distanze più brevi con una maggiore intensità tecnica. C’è inoltre la SHANGHAI STADIUM SPRINT, organizzata a luglio in un format unico che si svolge interamente all’interno e intorno a uno stadio. La gara è breve ma intensissima ed è diventata un modello per le Spartan Race urbane.

In Corea del Sud ci sono poi le KOREAN MOUNTAIN SERIES nelle Montagne Taebaek. L’evento si svolge ad ottobre e costituisce una serie di gare che si svolgono sulle montagne coreane, combinando la tradizione locale dell’hiking con il formato Spartan. I percorsi tecnici in alta quota e gli ostacoli posizionati in punti strategici rendono queste gare particolarmente impegnative dal punto di vista tecnico.

Le più famose Spartan Race in Australia

L’outback australiano fa da sfondo all’AUSTRALIAN TRIFECTA WEEKEND di Brisbane, a novembre. L’evento attira attira atleti da tutta l’Oceania. Il terreno arido, la fauna locale (con aree del percorso che devono essere controllate per la presenza di serpenti) e il caldo intenso creano una sfida unica per tutti i partecipanti.

Le più famose Spartan Race in Medio Oriente

Tra le Spartan Race nelle altre aree non possiamo non citare la TRIFECTA WORLD CHAMPIONSHIP che si svolge ad Abu Dhabi, UAE, di solito nel mese di dicembre. L’evento è considerato uno dei più prestigiosi del calendario Spartan: si svolge in un weekend in cui gli atleti devono completare tutte e tre le distanze (Sprint, Super e Beast) per guadagnare la corona di Campione del Mondo Trifecta. Il terreno desertico e le temperature estreme rendono questa gara particolarmente impegnativa, e gli ostacoli che emergono dalle dune di sabbia mettono alla prova anche gli atleti più esperti.

Nella stessa macro area troviamo poi la DUBAI ULTRA WORLD CHAMPIONSHIP. L’evento si svolge a febbraio ed è una gara di resistenza estrema nel deserto degli UAE, dove gli atleti devono completare più di 50km e 60 ostacoli. La notte nel deserto, le temperature estreme e la navigazione tra le dune rendono questa Ultra una delle più impegnative al mondo.

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Roberto Rais