La Carnica Ultra Trail è una corsa a tappe che percorre la catena montuosa delle Alpi Carniche, da cui prende il nome, tra San Candido e Tarvisio. Ad anni alterni il percorso cambia direzione, regalando così a tutti gli atleti partecipanti dei panorami e delle emozioni sempre nuove.
Come vedremo nelle prossime righe, la corsa non ha carattere competitivo e sono previsti due percorsi di diversa estensione (177K e 120K): viene comunque effettuato un rilevamento allo scopo di verificare la presenza di tutti i partecipanti alla fine di ogni singola tappa.
La Carnica Ultra Trail: quando e dove si tiene l’Ultra Trail?
La prossima edizione della Carnica Ultra Trail si terrà al 24 al 27 luglio 2025 nel territorio tra San Candido e Tarvisio, una splendida porzione alpina che i partecipanti potranno ammirare durante lo svolgimento delle gare.
Iscrizioni alla Carnica Ultra Trail: quanto costa e come iscriversi
Per iscriversi è sufficiente collegarsi sul sito ufficiale dell’iniziativa (177k.it), scegliere uno dei due percorsi e cliccare su Iscriviti. Il costo per la 177K è pari a 450 euro per persona, mentre quello per la 120K è pari a 350 euro per persona.
Si consideri che il costo di iscrizione comprende:
- 3 pernottamenti in tenda da 2 o 3 posti fornita dall’organizzazione
- 3 cene con degustazione di prodotti e specialità locali
- 4 colazioni con cibo dolce e salato, presso i campi base
- 4 ristori alla fine di ogni tappa, all’arrivo al campo base
- 4 panini per il pranzo al sacco durante ciascuna tappa
- Una sacca personale e trasferimento delle sacche da un campo base all’altro
- Trasferimento alla partenza per la prima e seconda tappa
- Traccia GPS inclusa di road book dettagliato per ogni tappa
- Assistenza con presenza di volontari lungo tutto il percorso
- Dispositivo GPS per il rilevamento personale lungo il percorso
- T-shirt tecnica dell’evento con logo CUT
- Gadgets di CUT e prodotti tipici del territorio
Percorso gara della Carnica Ultra Trail
La Carnica Ultra Trail si snoda in due diversi percorsi. La prima versione, la 177K, ha un percorso di circa 195 km totali con un dislivello di circa 12.000 metri. La seconda, la 120K, si sviluppa invece per circa 136 km e ha un dislivello di circa 7.000 metri positivi, pensato per condividere l’avventura del trail running anche con i ragazzi in k-bike.
Più nel dettaglio, la 177K percorre i sentieri 403 Traversata Carnica/Karnischer Höhenweg e conduce i partecipanti sulla cresta lungo l’intera dorsale delle Alpi Carniche, toccando alcune importanti testimonianze storiche lasciate dalla Prima Guerra Mondiale e godendo di panorami sterminati.
La 120K percorre invece piste forestali e sentieri che collegano le basse vallate ai piedi delle Alpi Carniche tra San Candido e Tarvisio, ripercorrendo tratti di vecchie piste utilizzate dalle popolazioni di queste vallate per commerciare, incontrarsi, coltivare e occuparsi del territorio.
Ciascuna delle 4 tappe va completata in un massimo di 10 ore per la 120K e di 12 ore per la 177K. Al termine di ogni singola tappa è previsto il pernottamento in campo base allestito dall’organizzazione.
Altre informazioni utili sulla Carnica Ultra Trail
Concludiamo il nostro approfondimento con una serie di informazioni utili sulla Carnica Ultra Trail, per una migliore consapevolezza in fase di iscrizione e di partecipazione.
Il materiale obbligatorio
Da regolamento, è previsto che ogni concorrente debba dotarsi del seguente materiale obbligatorio:
- contenitori per 1.5 litri d’acqua
- gel o barrette energetiche
- scarpe adatte alla corsa trail
- bicchiere e posate
- telo termico per sopravvivenza
- cellulare: nel quale vi chiederemo di inserire i numeri dell’organizzazione
- fischietto di emergenza
- 2 pile frontali con batterie di ricambio
- giacca impermeabile e traspirante con cappuccio adatta al brutto tempo in montagna
- berretto o bandana
- guanti antipioggia o in alternativa guanti caldi invernali
- pantaloni o collant che coprano il ginocchio, indossati o nello zaino
- secondo strato caldo
- benda elastica per fasciature
- crema solare
- sacco a pelo e materassino per il pernottamento in campo base.
Inoltre almeno uno dei componenti della squadra dovrà essere dotato di orologio gps o gps con caricate le tracce delle quattro tappe in alternativa cartine Tabacco (018, 009, 001, 017, 010). Per la permanenza in campo base è obbligatorio il sacco a pelo adatto a sopportare temperature rigide.
Come sono suddivise le 4 tappe
Le quattro tappe saranno così suddivise:
- 1° giorno da San Candido alla Val Visdende con partenza alle 06:00 avrà una lunghezza di 45 km con 1.916 D+ e 1.841 D-;
- 2° giorno dalla Val Visdende Collina di Forni Avoltri con partenza alle 06:00 avrà una lunghezza di 33 km con 1.275 D+ e 1.239 D-;
- 3° giorno da Tropolach a Passo Pramollo con partenza alle 09:00 avrà una lunghezza di 29 km con 1.952 D+ e1.074 D- (il trasferimento dal campo base alla partenza sarà a cura dell’organizzazione);
- 4° giorno da Camporosso a Tarvisio con partenza alle 08:00 avrà una lunghezza di 29 km con 1.189 D+ e 1.246 D- (il trasferimento dal campo base alla partenza sarà a cura dell’organizzazione).
Chi può partecipare
Il regolamento prevede che possono iscriversi gli atleti maggiorenni uomini e donne in possesso di certificato medico sportivo per l’attività agonistica valido almeno fino al 28 luglio 2025. Non saranno accettati atleti che stanno scontando squalifiche per uso di sostanze dopanti per qualsiasi tipo di disciplina sportiva.
Ancora, il regolamento prevede che per iscriversi alla 120K– Carnica Ultra Trail sia necessario che almeno uno dei componenti della squadra abbia portato a termine, dal 1° gennaio 2022 al 31 dicembre 2024, almeno una gara qualificante da 3 punti o sia stato finisher ad una edizione della 177K– Carnica Ultra Trail o di precedenti edizioni della 120K Carnica Ultra Trail.
In ogni caso, l’organizzazione si riserva comunque il diritto di valutare eventuali candidature prive del requisito richiesto dei 3 punti ITRA valutando il curriculum sportivo, la conoscenza dell’ambiente montano, la capacità e l’esperienza acquisita negli anni di gestire uscite di più giorni in ambiente montano. Con la propria iscrizione, i concorrenti inoltre si assumono la responsabilità di essere in condizioni fisiche e psichiche tali da poter affrontare questa prova e riconoscono d’essersi documentati dei rischi e delle difficoltà del percorso. Ogni concorrente corre dunque a suo rischio e pericolo
