La corsa è uno degli sport più praticati e apprezzati al mondo, accessibile a chiunque e con un impatto significativo su salute e benessere. Esistono diverse tipologie di corsa, ciascuna con le sue peculiarità, tecniche e benefici. Scopriamo insieme le principali discipline. 1. Corsa su Strada La corsa su strada ...
Il 2024 è iniziato nel segno della vittoria di Jannik Sinner agli Australian Open, riportando un successo Slam in Italia dai tempi di Panatta. Quasi 50 anni in cui soltanto Matteo Berrettini era andato vicino a vincere un Major nella finale di Wimbledon 2021 persa soltanto contro il campionissimo Novak ...
Negli ultimi anni il calcio femminile sta vivendo una fase di ascesa. Sebbene non sia lo sport più praticato tra le donne come si legge su questo articolo, l’interesse è sempre maggiore e anche le giocatrici finalmente sono state riconosciute ufficialmente come professioniste alla pari dei colleghi maschi dopo anni ...
Molte persone usano i termini “jogging” e “running” in modo interscambiabile, ma ci sono differenze significative tra queste due pratiche di corsa. Non si tratta solo di velocità o intensità, ma di approcci e filosofie di vita diversi che si riflettono in questi due stili di corsa. Origini e Storia ...